Wer rastet – der rostet! … aber ganz sicher nicht bei uns!

In unserer „Ü-60-Gruppe“ werden vielfältige Gymnastik-, Dehn- und Kräftigungsübungen zur Schulung des Gleichgewichtssinns und der allgemeinen Motorik sowie zur Stärkung der Tiefenmuskulatur angeboten. Um die allgemeine Beweglichkeit und Fitness zu erhalten, kommen unter anderem Handgeräte wie Softbälle und Therabänder zum Einsatz.
Wer einen sportlichen und spaßigen Abend in geselliger Runde erleben will, ist hier genau richtig!