Ladies Fit erfolgreich gestartet

Bei der DJK Weidenau ist seit Januar ordentlich was los – denn mit unserer neuen Abteilung „Ladies fit“ bringen wir die Halle zum Beben! 💪

Jeden Mittwoch von 19 bis 20 Uhr treffen sich 20-25 motivierte Ladies in der Turnhalle des FJM-Gymnasiums, um gemeinsam zu schwitzen und zu lachen. Denn neben effektiven Workouts gehört hier auch die gute Laune einfach dazu.

Geleitet wird die Gruppe von Jessica Leyener, die viele bereits aus unseren Kinderturngruppen kennen. Mit abwechslungsreichen Übungen für Bauch, Beine und Po, schweißtreibenden Cardio-Einheiten sowie wohltuender Dehnung und Mobility sorgt sie dafür, dass jede auf ihre Kosten kommt.

Was unsere „Ladies fit“-Gruppe besonders macht? Wir sind eine bunt gemischte Truppe – ganz egal ob sportliche Wiedereinsteigerin, Fitnessfan oder einfach auf der Suche nach Bewegung in netter Gemeinschaft.

Und das Beste: Wir freuen uns jederzeit über neue Gesichter! Also traut euch, schnappt euch eure Sportschuhe und am besten eine Sportmatte und kommt zum Schnuppern vorbei! Wenn es euch gefällt, könnt ihr entweder unsere 10er-Karte nutzen oder euch im Verein anmelden - sprecht Jessica darauf an!

Wir sind stolz, mit der „Ladies fit“ Abteilung unser Sportangebot erweitern zu können und zu sehen, wie viel Begeisterung schon jetzt dabei ist.

Also Ladies: Auf geht’s – gemeinsam stark, gemeinsam fit! 💕💪