Am 27.02.2023 werden in der Turnhalle der Glück-Auf-Schule von 20 bis 21 Uhr das erste Mal bei der DJK-Weidenau die Yogamatten ausgerollt. Unsere Übungsleiterin Gabi Rackel wird alle interessierten Anfäger- und Mittelstufe- Yogini und Yogi in einem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung durch die Stunde führen. Dabei werden das innere und äußere Gleichgewicht geschult und die Gelenkigkeit und Kraft gesteigert. Die wohltuende Schlussentspannung sorgt für ein erholsamses Nachyoga-Gefühl, das für die gesamte Woche stärkt. Yoga bringt somit Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Wer noch unschlüssig ist, kann sich während einer Schnupperstunde gerne überzeugen lassen.
Hier geht es direkt zu unserem Flyer:
Flyer Yoga
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